12:15—13:10	热情尊巴	指導老師：Alice	热情尊巴是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在...	我要報名
12:15—13:10	美臀训练	指導老師：余小逆	训练臀部肌肉的动态结构稳定和力量输出，改变臀型和体态。...	我要報名
19:00—19:55	民族舞	指導老師：温勇源	民族舞也叫民间舞，泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、...	我要報名
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20:00—21:20	瑜伽	指導老師：徐蓓蓓	瑜伽是近年来最受欢迎的纤体运动之一。它是通过站、立、跪、卧等各种姿势，弯曲、伸展...	我要報名
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12:15—13:30	阴瑜伽	指導老師：石老师	阴瑜伽（Yin yoga）是美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立...	我要報名
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12:15—13:10	核心训练	指導老師：余小逆	核心力量训练指的是一种力量训练的形式。通过核心锻炼可以稳定重心、传导力量等作用，...	我要報名
12:15—13:30	阿斯汤加	指導老師：田老师	阿斯汤加瑜伽强调体位练习中“三把锁”的应用，即喉咙、肚脐、会阴相结合。它比较侧重...	我要報名
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12:15—13:30	肩颈瑜伽	指導老師：余小逆	肩颈瑜伽可以放松肩颈肌肉，让肌肉得到按摩，缓解关节僵硬，让关节更灵活。...	我要報名
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19:00—19:55	综合舞蹈	指導老師：Mini	综合舞蹈包含了拉丁舞、加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老汇爵 士等风格的舞蹈元素，在...	我要報名
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12:15—13:10	身心平衡	指導老師：周艳	传统瑜伽、太极和普拉提融合在一起的身心训练项目 。配合悠扬的音乐进行集体健身训练...	我要報名
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12:15—13:10	身心平衡	指導老師：周艳	传统瑜伽、太极和普拉提融合在一起的身心训练项目 。配合悠扬的音乐进行集体健身训练...	我要報名
12:15—13:30	哈他瑜伽	指導老師：石老师	哈他瑜伽练习中动作缓慢,轻柔,舒适,安静。通过练习可协调身体中的六大系统, 增强...	我要報名
18:00—18:55	蹦床	指導老師：柚子	Ubound 蹦床 是一项前所未有、跨时代，利用在弹簧床上的跳跃动作组成的有氧运...	我要報名
19:00—19:55	爵士舞	指導老師：Miu	根据爵士舞的基本动作，分段训练，提高形体与柔韧性，增强体能，学会控制与发力方式，...	我要報名
19:00—19:55	普拉提球	指導老師：秋霞	普拉提训练过程结合球的辅助，更为有趣的一种普拉提课程。...	我要報名
20:00—20:55	阿斯汤加	指導老師：田老师	阿斯汤加瑜伽强调体位练习中“三把锁”的应用，即喉咙、肚脐、会阴相结合。它比较侧重...	我要報名
20:00—20:55	爵士舞	指導老師：Miu	根据爵士舞的基本动作，分段训练，提高形体与柔韧性，增强体能，学会控制与发力方式，...	我要報名

12:15—13:10	热情尊巴	指導老師：Alice	热情尊巴是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在...	我要報名
12:15—13:10	美臀训练	指導老師：余小逆	训练臀部肌肉的动态结构稳定和力量输出，改变臀型和体态。...	我要報名
19:00—19:55	民族舞	指導老師：温勇源	民族舞也叫民间舞，泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、...	我要報名
19:00—19:55	肚皮舞	指導老師：小昕	肚皮舞，是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度...	我要報名
20:00—21:20	瑜伽	指導老師：徐蓓蓓	瑜伽是近年来最受欢迎的纤体运动之一。它是通过站、立、跪、卧等各种姿势，弯曲、伸展...	我要報名
20:00—20:55	尊巴Zumba	指導老師：Alan	Zumba（尊巴）是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧...	我要報名

09:15—10:45	成人形体舞收费培训班	指導老師：许老师	该班结合女性体形的特点，选用适合成年人学习的中国古典舞、民族民间舞、芭蕾现代舞、...	我要報名
15:00—16:30	瑜伽收费培训班	指導老師：沈老师	瑜伽-提高生活质量的良方 ♦ 当面对种种压力的时候，人们都在寻找一种...	我要報名
17:30—18:25	中国舞	指導老師：邓恒洽	中国舞”是中国古典舞与中国民族舞、民间舞的一个“泛称”，也被用来指代还未细分前的...	我要報名
18:30—19:25	普拉提球	指導老師：秋霞	普拉提训练过程结合球的辅助，更为有趣的一种普拉提课程。...	我要報名