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| 19:00—19:55 | Lumbar abdomen camp | Coach：龘 | 1】减少腹部脂肪，加强腰腹部力量，减少肥胖， 2】加强核心肌肉会改善态势,防止... | Apply Now |
| 12:15—13:10 | Fix the body yoga | Coach：周艳 | Apply Now | |
| 19:00—19:55 | STEP | Coach：小雪 | 踏板操作为一种健美操的形式在国际上日益成为时尚的减肥方法。其原因是”踏板操“是把... | Apply Now |
| 19:00—19:55 | Dance Aerobics | Coach：覃迎飞 | 有氧舞蹈（AEROBIC DANCE）是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈... | Apply Now |
| 20:00—21:20 | Muay Thai | Coach：徐培培 | 泰拳即泰国拳术，杀伤力大。泰拳(Muay Thai)是一门传奇的格斗技艺，是一项... | Apply Now |
| 17:30—18:30 | Dance Aerobics | Coach：许继跃 | 有氧舞蹈（AEROBIC DANCE）是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈... | Apply Now |
| 18:00—18:55 | Physical Dance | Coach：邱老师 | 该班结合女性形体的特点，选用适合成年人学习的中国古典舞、民族民间舞、现代芭蕾舞、... | Apply Now |
| 19:00—19:55 | Physical Dance | Coach：邱老师 | 该班结合女性形体的特点，选用适合成年人学习的中国古典舞、民族民间舞、现代芭蕾舞、... | Apply Now |
| 12:15—13:10 | BODY BALANCE | Coach：魏毅 | 现代人所谓的健康不但是指生理的康健，同时也包括心理上的健康，不管在任何时候，都能... | Apply Now |
| 18:00—18:55 | STEP | Coach：小雪 | 踏板操作为一种健美操的形式在国际上日益成为时尚的减肥方法。其原因是”踏板操“是把... | Apply Now |
| 20:00—20:55 | 健身操 | Coach：Miu | Apply Now | |
| 20:00—20:45 | Spinning | Coach：罗亚 | 动感单车是起源于美国的有氧运动项目，英文为Spinning，激情的音乐+时尚的单... | Apply Now |
| 18:00—18:55 | Physical Dance | Coach：文秀龙 | 该班结合女性形体的特点，选用适合成年人学习的中国古典舞、民族民间舞、现代芭蕾舞、... | Apply Now |
| 18:30—19:50 | Muay Thai | Coach：徐培培 | 泰拳即泰国拳术，杀伤力大。泰拳(Muay Thai)是一门传奇的格斗技艺，是一项... | Apply Now |
| 20:00—20:55 | Shaping | Coach：魏毅 | 舍宾是英文SHAPING的译音，来源于20世纪90年代的俄罗斯。其含义就是形体整... | Apply Now |
| 20:00—20:45 | Spinning | Coach：Lily | 动感单车是起源于美国的有氧运动项目，英文为Spinning，激情的音乐+时尚的单... | Apply Now |
| 12:15—13:30 | kwando aerobics | Coach：余小逆 | 搏击操，是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、... | Apply Now |
| 18:00—18:55 | Yin Yoga | Coach：Mini | 阴瑜伽（Yin yoga）是美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立... | Apply Now |
| 19:00—19:55 | FIT DANCE | Coach：Mini | Apply Now |
| 19:00—19:55 | Lumbar abdomen camp | Coach：龘 | 1】减少腹部脂肪，加强腰腹部力量，减少肥胖， 2】加强核心肌肉会改善态势,防止... | Apply Now |
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